Este workshop surge no seguimento do realizado no mês de fevereiro e tem como objetivo dotar a comunidade vizelense de conhecimentos acerca da alimentação saudável, bem como sensibilizá-la para a importância da adoção de hábitos alimentares saudáveis como contributo para a saúde.
A adoção de hábitos alimentares saudáveis, aliados à prática de exercício físico, tem um papel fundamental na prevenção de doenças crónicas, tais como a obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e cancro.
Contrariamente ao que se pensa, ter uma alimentação saudável não implica ter uma alimentação restritiva e monótona, mas sim, completa, variada e equilibrada, proporcionando energia adequada e bem-estar físico ao longo do dia.
A Câmara Municipal de Vizela convida toda a comunidade vizelense a participar neste workshop.