Ginásio D'Umo promove openday este sábado

Sediado em S. João (antigas instalações da Garça Real), este ginásico com a gerência de Cristiana Borges, abre as portas à comunidade para debater os benefícios da actividade física.


PROGRAMA:

9h00 – Sessão Teórica
 Debate sobre os benefícios da Actividade Física
 Enquadramento dos benefícios da Actividade Física com as modalidades existentes no ginásio
10h00 – Sessão Prática
 10h00 – Pura Aeróbica (Prof. Simão Certo)
 10h30 – Step Style (Prof. Cristiana 11h00 – Crazy Cycling (Prof. Ricardo Marques)
 11h30 – Streching (d’uomo TEAM)

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