O principal objectivo desta iniciativa é promover a actividade física e o bem-estar da população, seja qual for a idade ou sexo. Consciencializar a população para a importância das actividades físicas para o coração é outro dos motes da iniciativa.
15 de Maio, Sábado – Milha urbana
Praça da República
14h30 Início da Milha Urbana
16h30 Milha Urbana Popular
23 de Maio, Domingo – Cicloturismo
09h30 Concentração no Jardim Manuel Faria
Percurso de bicicleta de baixa dificuldade pelas freguesias do concelho
29 de Maio, Sábado - Actividades Aventura
14h30 Parque das Termas
Actividades: Paintball, canoagem, tiro com arco e zarabatana, escalada em teia, ponte de cordas.
30 de Maio, Domingo – Passeio Pedestre
Percurso nas margens do Rio Vizela e Monte de S. Bento
09h30 Concentração na EB 2,3 S de Infias
Oferta de um pequeno lanche na chegada